deporte

Santi Garcia i Santi Saborit a la Volta a la Cerdanya Ultrafons

Aquestos dos corredors de Vilafamés finalitzen la Volta a la Cerdanya en 51h i 50m

La Volta a la Cerdanya Ultrafons (VCUF) és una cursa de muntanya amb un recorregut de 214 km i un desnivell positiu de 10000 m. En semiautonomia i amb un temps límit de 56 hores. Realitzar la Volta a la Cerdanya a través dels senders que unien els pobles de la comarca o de les comarques veïnes és descobrir un entorn meravellós i una de les valls més boniques de Europa per la seua amplitud i el seu assolellament. I envoltada pels quatre cims que dominen la plana: el Carlit, el Puigpedrós, la Tossa Plana i el Puigmal.
La Volta a la Cerdanya Ultrafons ens convida a viure una aventura i, al mateix temps, assolir un gran REPTE.
Aquesta edició 2014 pren un fort caràcter solidari amb la col•laboració amb dues entitas importants relacionades amb les persones amb discapacitat.  La VCUF recaptarà fons per a les associacions DEBRA i amb el projecte Box 21 de la Fundació Itinerarium.

Per participar a la VCUF cal tenir una preparació física adequada, ser conscients de la duresa del recorregut i disposar de l’equipament necessari que ajude a solucionar els problemes que us podeu trobar durant el recorregut que discorre entre els 850 i els 2300 metres d’altitud.



 Com decidiu inscriu-vos a aquesta prova?
SGARCIA: Ja portavem realitzades unes quantes proves d’ultrafons, però sense passar de 120 km. I voliem donar un pas més enllà per gaudir de noves sensacions i experiències.

Quin tipus d’entrenament heu realitzat?
SSABORIT: Vaig decidir posar-me en mans d’un entrenador físic qualificat. L’entrenament ha sigut molt variat, alternant sessions de córrer i bicicleta i aprofitant els caps de setmana per poder fer les tirades més llargues.

Quins són els entrenament més llargs que heu fet?
SGARCIA: Hem acumulat moltes hores i quilòmetres d’entrenament. Vam fer un entrene de 7h 30m completament nocturn i un altre d’11 hores.

 Durant la VCUF quin aspecte us ha costat més controlar?
SSABORIT: Físicament portavem una bona preparació. Tot i així vam eixir en actitud conservadora per la quantitat de quilòmetres que teniem per davant, però l’aspecte més difícil per mi ha sigut la son. Poder controlar les crisis de son en diversos moments ha sigut complicat.

 Amb tantes hores de cursa, pareu a descansar o dormir?
SGARCIA: De les 51 hores i pico que vam estar en cursa vam parar a descansar/dormir en tres intervals: 2h - 1h - 1h. De les quals només vaig poder dormir l’última hora.

Aquestes parades estan programades o les efectueu sobre la marxa?
SSABORIT: L’organització tenia preparades dues àrees de descans amb dutxes, llits i roba de recanvi que nosaltres li havíem donat en anterioritat, però si per qualsevol motiu necessites descansar fora d’aquestes àrees tampoc hi ha problema. De fet, nosaltres vam trobar alguns participants gitats vora el camí.

 En aquest tipus de proves l’aspecte mental, quina importància té?
SGARCIA: Moltíssima. Són tants quilòmetres que arriba un moment que el baixó físic apareix. El cansament, la son, etc. et donen pautes per a que ho deixes estar i ahí es on s’ha de sobreposar la faceta mental. Si tinguere que donar un percentatge diria que el 40% és físic, el 10% estratègia i el 50% mental.

Heu rebut alguna ajuda econòmica d’algun sponsor o patrocinador?
SSABORIT: La única aportació que hem rebut ha sigut de Magnanimvs, de Viñedos y Bodegas Mayo García. A qui estem molt agraïts de la seua col•laboració i de confiar en nosaltres.

 Teniu pensat altres objectius o projectes d’aquest tipus?
SGARCIA: Sí clar. Objectius i nous reptes que afrontar sempre hi ha. El que passa que aquest tipus de proves comporten moltes despeses d’inscripció, viatge, allotjament, assegurances, certificats mèdics, etc. i les limitacions econòmiques són les que són.

culrojospelmon.blogspot.com