Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana
El mal olor es una de las principales afecciones de los pies en otoño
El Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana ha creado un decálogo con 10 pautas para evitar el mal olor de los pies.
Desde el ICOPCV se ha advertido de que la llamada podobromhidrosis puede venir causada, entre otros motivos, por el contagio por hongos en verano, el uso de un calzado no transpirable, el abuso del alcohol o el tabaquismo.
Además, puede ser síntoma de otras patologías como alteraciones del sistema metabólico, de las glándulas apocrinas, enfermedades renales o, incluso, hepáticas.
Con la llegada del otoño y de la paulatina bajada de las temperaturas volvemos al uso de un calzado cerrado. Según ha informado el Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV), este tipo de zapatos pueden provocar mayor sudoración del pie y la aparición de mal olor, que es una de las principales afecciones de los pies en esta época del año.
Según han indicado, esta causa suele ser más frecuente en niños y adolescentes que en adultos debido a su alta actividad, al uso abusivo de zapatillas deportivas poco transpirables y, a veces, por una higiene más descuidada.
Junto a esto, también hay otros factores que pueden propiciar un exceso de sudor y de mal olor en los pies como pueden ser el contagio por hongos y el pie de atleta, muy comunes tras el verano.
Además, desde el ICOPCV se ha señalado que, debido a que el sudor es una vía para la eliminación de toxinas del cuerpo, fumar y abusar de bebidas alcohólicas predispone a la podobromhidrosis. También lo hacen el consumo de algunos alimentos como las especias, la cebolla o el ajo porque al degradarse producen moléculas odoríferas (causantes del mal olor).
Desde el ICOPCV se ha advertido de que el mal olor de los pies puede ser síntoma de otras patologías como alteraciones en el funcionamiento de las glándulas apocrinas, enfermedades metabólicas, renales o hepáticas, o determinados tratamientos farmacológicos como los antidepresivos.
DECÁLOGO PARA EVITAR EL MAL OLOR DE LOS PIES
- Mantener una higiene óptima de los pies. Lavarlos a diario y secarlos bien, sobre todo entre los dedos.
- Cambiar los calcetines todos los días (con mayor frecuencia si los pies sudan mucho, como al practicar deporte).
- Airear los zapatos después de utilizarlos para evitar la proliferación de bacterias.
- Evitar el uso de zapatos demasiado apretados o que estén fabricados con materiales sintéticos. Optar por el cuero, el lienzo o la malla que permiten que los pies respiren.
- Utilizar calcetines que repelan la humedad como son la lana o el algodón.
- Evitar los calcetines de nylon o las medias.
- Retirar, airear y lavar periódicamente las plantillas de los zapatos. Cambiarlas una vez al mes, como mínimo.
- Utilizar aerosoles desinfectantes para el interior de los zapatos para acabar con las bacterias que causan el mal olor.
- Evitar utilizar remedios caseros contra el mal olor que circulan en Internet, ya que además de no estar demostrada su eficacia podrían agravar la afección en función de su origen.
- Acudir a un podólogo para identificar el origen de la patología y aplicar el tratamiento más adecuado.
Además, puede ser síntoma de otras patologías como alteraciones del sistema metabólico, de las glándulas apocrinas, enfermedades renales o, incluso, hepáticas.
Con la llegada del otoño y de la paulatina bajada de las temperaturas volvemos al uso de un calzado cerrado. Según ha informado el Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV), este tipo de zapatos pueden provocar mayor sudoración del pie y la aparición de mal olor, que es una de las principales afecciones de los pies en esta época del año.
Según han indicado, esta causa suele ser más frecuente en niños y adolescentes que en adultos debido a su alta actividad, al uso abusivo de zapatillas deportivas poco transpirables y, a veces, por una higiene más descuidada.
Junto a esto, también hay otros factores que pueden propiciar un exceso de sudor y de mal olor en los pies como pueden ser el contagio por hongos y el pie de atleta, muy comunes tras el verano.
Además, desde el ICOPCV se ha señalado que, debido a que el sudor es una vía para la eliminación de toxinas del cuerpo, fumar y abusar de bebidas alcohólicas predispone a la podobromhidrosis. También lo hacen el consumo de algunos alimentos como las especias, la cebolla o el ajo porque al degradarse producen moléculas odoríferas (causantes del mal olor).
Desde el ICOPCV se ha advertido de que el mal olor de los pies puede ser síntoma de otras patologías como alteraciones en el funcionamiento de las glándulas apocrinas, enfermedades metabólicas, renales o hepáticas, o determinados tratamientos farmacológicos como los antidepresivos.
DECÁLOGO PARA EVITAR EL MAL OLOR DE LOS PIES
- Mantener una higiene óptima de los pies. Lavarlos a diario y secarlos bien, sobre todo entre los dedos.
- Cambiar los calcetines todos los días (con mayor frecuencia si los pies sudan mucho, como al practicar deporte).
- Airear los zapatos después de utilizarlos para evitar la proliferación de bacterias.
- Evitar el uso de zapatos demasiado apretados o que estén fabricados con materiales sintéticos. Optar por el cuero, el lienzo o la malla que permiten que los pies respiren.
- Utilizar calcetines que repelan la humedad como son la lana o el algodón.
- Evitar los calcetines de nylon o las medias.
- Retirar, airear y lavar periódicamente las plantillas de los zapatos. Cambiarlas una vez al mes, como mínimo.
- Utilizar aerosoles desinfectantes para el interior de los zapatos para acabar con las bacterias que causan el mal olor.
- Evitar utilizar remedios caseros contra el mal olor que circulan en Internet, ya que además de no estar demostrada su eficacia podrían agravar la afección en función de su origen.
- Acudir a un podólogo para identificar el origen de la patología y aplicar el tratamiento más adecuado.
