Prevención ante el golpe de calor: IMSS Chihuahua llama a protegerse del clima extremo
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Ante las altas temperaturas que se registran en gran parte del estado, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua exhorta a la población a extremar precauciones para prevenir el llamado “golpe de calor”, una condición que puede poner en riesgo la vida.
La doctora Brenda Ramírez Vega, coordinadora de Salud Pública del IMSS en la entidad, explicó que el cuerpo humano regula su temperatura mediante procesos como la sudoración, la respiración y la circulación sanguínea. Sin embargo, en casos de golpe de calor, estos mecanismos fallan, lo que puede generar deshidratación severa, daño neurológico e incluso la muerte.
Los principales síntomas de un golpe de calor incluyen:
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Dolor de cabeza
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Mareos
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Dificultad para respirar
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Sudoración excesiva seguida de falta de sudor
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Piel enrojecida
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Confusión o desorientación
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Fiebre entre 39° y 41°C
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Aceleración del ritmo cardíaco con latidos débiles
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Vómitos y convulsiones
La especialista advirtió que los grupos más vulnerables son niñas y niños menores de seis años, personas adultas mayores de 65, y quienes presentan sobrepeso u obesidad, por lo que deben extremar cuidados.
Entre las recomendaciones emitidas por el IMSS destacan:
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Evitar la exposición directa al sol, especialmente entre las 11:00 y 16:00 horas
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Mantener una adecuada hidratación, consumiendo entre dos y tres litros de agua natural al día
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Usar ropa ligera, de preferencia de algodón y colores claros
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Ingerir frutas y verduras frescas
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No permanecer dentro de vehículos estacionados
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Utilizar sombrilla u otro tipo de protección si se debe caminar durante las horas de mayor radiación solar
Finalmente, la doctora Ramírez Vega hizo un llamado a la población derechohabiente a mantenerse alerta ante los síntomas y, en caso de sospecha de golpe de calor, acudir de inmediato a su Unidad de Medicina Familiar (UMF), servicios de atención médica continua o al área de Urgencias más cercana.
Ante las altas temperaturas que se registran en gran parte del estado, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua exhorta a la población a extremar precauciones para prevenir el llamado “golpe de calor”, una condición que puede poner en riesgo la vida.
La doctora Brenda Ramírez Vega, coordinadora de Salud Pública del IMSS en la entidad, explicó que el cuerpo humano regula su temperatura mediante procesos como la sudoración, la respiración y la circulación sanguínea. Sin embargo, en casos de golpe de calor, estos mecanismos fallan, lo que puede generar deshidratación severa, daño neurológico e incluso la muerte.
Los principales síntomas de un golpe de calor incluyen:
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Dolor de cabeza
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Mareos
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Dificultad para respirar
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Sudoración excesiva seguida de falta de sudor
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Piel enrojecida
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Confusión o desorientación
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Fiebre entre 39° y 41°C
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Aceleración del ritmo cardíaco con latidos débiles
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Vómitos y convulsiones
La especialista advirtió que los grupos más vulnerables son niñas y niños menores de seis años, personas adultas mayores de 65, y quienes presentan sobrepeso u obesidad, por lo que deben extremar cuidados.
Entre las recomendaciones emitidas por el IMSS destacan:
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Evitar la exposición directa al sol, especialmente entre las 11:00 y 16:00 horas
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Mantener una adecuada hidratación, consumiendo entre dos y tres litros de agua natural al día
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Usar ropa ligera, de preferencia de algodón y colores claros
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Ingerir frutas y verduras frescas
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No permanecer dentro de vehículos estacionados
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Utilizar sombrilla u otro tipo de protección si se debe caminar durante las horas de mayor radiación solar
Finalmente, la doctora Ramírez Vega hizo un llamado a la población derechohabiente a mantenerse alerta ante los síntomas y, en caso de sospecha de golpe de calor, acudir de inmediato a su Unidad de Medicina Familiar (UMF), servicios de atención médica continua o al área de Urgencias más cercana.
