Benassal apuesta por el bienestar con un viaje sonoro guiado por Jaume Adell
![[Img #109138]](http://el7set.es/upload/images/04_2026/7409_benassal-viu-una-experiencia-de-benestar-i-connexio-amb-el-viatge-sonor-de-jaume-adell-1.jpg)
Benassal acogió el pasado sábado una actividad centrada en el bienestar, la relajación y la conexión interior con un Viaje Sonoro con cuencos tibetanos guiado por el vecino Jaume Adell.
La propuesta reunió a participantes interesados en descubrir una forma diferente de meditación profunda. A través de sonidos y vibraciones de cuencos tibetanos y otros instrumentos armónicos, se generó un ambiente que permitió a los asistentes desconectar del ritmo diario y alcanzar un estado de calma.
Durante la sesión, los participantes experimentaron una reducción del estrés y la ansiedad, así como una mejora en la concentración y una sensación general de equilibrio. Sin necesidad de experiencia previa, la actividad invitaba simplemente a tumbarse, escuchar y dejarse llevar.
La experiencia ha sido valorada muy positivamente por los asistentes, que destacaron tanto la calidad de la sesión como sus efectos en el bienestar emocional y físico.
Este tipo de iniciativas ponen de relieve la importancia de crear espacios dedicados al cuidado personal y la salud mental, cada vez más presentes en la vida cotidiana. Desde la organización no se descarta repetir la actividad próximamente, abriendo la puerta a nuevas sesiones para quienes deseen explorar el poder terapéutico del sonido.
![[Img #109136]](http://el7set.es/upload/images/04_2026/5073_benassal-viu-una-experiencia-de-benestar-i-connexio-amb-el-viatge-sonor-de-jaume-adell-2.jpg)
Benassal acogió el pasado sábado una actividad centrada en el bienestar, la relajación y la conexión interior con un Viaje Sonoro con cuencos tibetanos guiado por el vecino Jaume Adell.
La propuesta reunió a participantes interesados en descubrir una forma diferente de meditación profunda. A través de sonidos y vibraciones de cuencos tibetanos y otros instrumentos armónicos, se generó un ambiente que permitió a los asistentes desconectar del ritmo diario y alcanzar un estado de calma.
Durante la sesión, los participantes experimentaron una reducción del estrés y la ansiedad, así como una mejora en la concentración y una sensación general de equilibrio. Sin necesidad de experiencia previa, la actividad invitaba simplemente a tumbarse, escuchar y dejarse llevar.
La experiencia ha sido valorada muy positivamente por los asistentes, que destacaron tanto la calidad de la sesión como sus efectos en el bienestar emocional y físico.
Este tipo de iniciativas ponen de relieve la importancia de crear espacios dedicados al cuidado personal y la salud mental, cada vez más presentes en la vida cotidiana. Desde la organización no se descarta repetir la actividad próximamente, abriendo la puerta a nuevas sesiones para quienes deseen explorar el poder terapéutico del sonido.
