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RSS de la sección Salud - Blog Som Terápia [RSS Salud - Blog Som Terápia]

Jueves, 22 de enero de 2015

Psicología

Debilidad y eficacia

DOS GRANDES PREGUNTASHoy cambiamos el formato habitual para responder a un par de preguntas que nos han planteado algunos lectores de el7set. Al ser preguntas de gran interés e importancia vamos a darles respuesta en el artículo de hoy.LA DEBILIDADPregunta: Sé que necesito acudir al...

Jueves, 22 de enero de 2015

Psicología

Cuando los celos son un problema

Entendemos los celos como la sospecha de que la pareja dirige su afecto hacia una tercera persona. Este sentimiento parte del deseo de que la pareja me demuestre ese afecto solo a mí. Es decir, quiero en exclusiva ese amor y todos los comportamientos que lo demuestran.    En términos...

Jueves, 22 de enero de 2015

Psicología

¿Simples manías o trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)?

Todos conocemos a alguien que tiene “manías”, de hecho, seguro que reconocemos unas cuantas en nosotros mismos. Por manías nos referimos a eso que hacemos para asegurarnos de que “he cerrado bien el coche”, “lo llevo todo en el bolso” o “las cosas están colocadas como toca”. En...

Jueves, 22 de enero de 2015

Psicología

Temor excesivo a los exámenes

Es posible que las fobias más conocidas sean las fobias a animales o a la sangre e inyecciones. Sin embargo, también producen miedo situaciones como hablar en público o pasar un examen. Para comprender cualquier fobia primero es necesario conocer el concepto de ansiedad. Cuando nos...

Jueves, 22 de enero de 2015

Som Terápia

Perder peso

¿Puede un psicólogo ayudarme a perder peso?La respuesta es sí.La nutrición es un tema controvertido, todo el mundo dice que sabe de nutrición y cada uno tiene sus trucos. La tía, el hermano o la abuela los tienen. Puede que, en la base, estén algo acertados. Pero lo realmente cierto es...

Jueves, 22 de enero de 2015

Ansiedad

 ¿Existe una ansiedad buena y una mala?La respuesta es no. La ansiedad es una emoción como la alegría o la tristeza. ¿Diríamos que hay una alegría buena y una mala? ¿O una tristeza buena y una mala?Se dice que la ansiedad es “buena” cuando nos ayuda a conseguir algo; por ejemplo, cuando...

Jueves, 22 de enero de 2015

Som Terápia

Adictos al Smartphone

Hoy trataremos uno de los núcleos principales de la adicción a las tecnologías de la información y de la comunicación (TIC), la adicción al smartphone con todo lo que ello implica.¿Por qué los smartphones?Y ¿por qué no hablar sobre videojuegos o internet? Muy fácil, por su gran...

Jueves, 22 de enero de 2015

Psicología

¿Qué es un psicólogo?

Psicología: desvelando el misterioCada vez más personas deciden acudir a un psicólogo para solucionar problemas que les preocupan. Es un gran avance sin lugar a dudas. Pero, estarás de acuerdo con nosotros si decimos que todavía existe gran reticencia a pedir ayuda psicológica. Todos...
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